Kinderwunsch
Vom Kinderwunsch zum Wunschkind
🎉Einführungsangebot: 552.50- statt 650.- ! .
Endlich Antworten statt „unbekannte Ursache“: Dein Fahrplan zur optimierten Fruchtbarkeit.
Entschlüssele die Signale deines Körpers mit der Präzision der funktionellen Medizin.
Schluss mit der Suche nach dem „Warum“ und dem Gefühl, im Dunkeln zu tappen.
Vielleicht kennst du das: Die Standard-Blutwerte beim Arzt sind „in Ordnung“, der Zyklus scheint unauffällig, und doch bleibt der Kinderwunsch unerfüllt. Oder du bereitest dich auf eine klinische Behandlung vor und möchtest nichts dem Zufall überlassen.
Die herkömmliche Medizin schaut oft nur auf Symptome oder isolierte Hormonwerte. Doch dein Körper ist ein komplexes Netzwerk.
Mit diesem 12-Stunden-Online-Kurs erhältst du ein fundiertes, strukturiertes System – ohne dich länger auf Zufall, Dr. Google oder widersprüchliche Informationen verlassen zu müssen.
Wir tauchen tiefer als der Standard. Wir schauen uns die Wurzeln an: Von der Epigenetik über die Mitochondrien bis hin zur stillen Entzündung. Dies ist kein oberflächlicher Ratgeber. Es ist eine Ausbildung für deine eigene Fruchtbarkeit.
Was macht diesen Ansatz anders?
Das Geheimnis der Funktionellen Medizin
Klassische Kinderwunschbehandlung fragt oft: "Wie bekommen wir dich schnell schwanger?"
Wir fragen: "Warum ist der Körper aktuell nicht bereit dazu – und wie können wir die optimalen Voraussetzungen für eine gesunde Schwangerschaft und ein gesundes Kind schaffen?"
Wir verbinden modernste Wissenschaft mit ganzheitlicher Gesundheit. Du lernst nicht nur, was du tun musst, sondern verstehst endlich die biochemischen Zusammenhänge.
Für wen ist dieser Kurs?
- Für Frauen und Paare mit Kinderwunsch: Die selbstwirksam handeln wollen, statt passiv zu warten. Egal ob auf natürlichem Wege oder begleitend zur IVF/ICSI.
- Für „Wissensdurstige“: Die verstehen wollen, wie Schlaf, Stress, Darmgesundheit und Genetik (SNPs) ineinandergreifen.
- Für Fachleute (Coaches, Heilpraktiker, Ärzte): Die ihr Wissen im Bereich funktionelle Fertilität massiv vertiefen wollen (inkl. Fallstudien und Coaching-Impulsen).
Deine Investition in die Zukunft
Dies ist nicht nur ein Kurs für eine Schwangerschaft. Es ist ein Kurs für deine langfristige Gesundheit und die epigenetische Startposition deines zukünftigen Kindes.
>> Starte jetzt deine Reise zur funktionellen Fruchtbarkeit <<
Kursinhalt
Die Lektionen dieses Kurses werden der Reihe nach freigeschaltet.
1. Modul 1 - Einführung3 Lektionen
01-01 Einführung - Fruchtbarkeit im 21. Jh.
Einführung, Zielsetzung, die wachsende Herausforderung für die Fruchtbarkeit im 21. Jahrhundert und die epigenetische Verantwortung unseren Kindern gegenüber.
01-02 Grundlagen der Fruchtbarkeit
Was bedeutet Fruchtbarkeit überhaupt und welche funktionellen Faktoren beeinflussen diese tiefgreifend?
01-03 Funktionelle Medizin als Lösung
Einblick in den Ansatz der funktionellen Medizin und funktionelle Ernährung als Lösung bei Kinderwunsch und Fruchtbarkeitsherausforderungen.
2. Modul 2 - Zykluswissen und Zyklusgesundheit11 Lektionen
02-01 Basiswissen Fruchtbarkeit
Timelines und Richtwerte: Ab wann gilt KiWu als unerfüllt? Wie lange dauern Eizell- und Fruchtbarkeitsoptimierung und was ist der Unterschied zwischen dem chronologischen und dem Fruchtbarkeitsalter (und warum ist dieses viel entscheidender)?
02-02 Zyklustracking Teil 1
Warum die althergebrachte Denkweise über das Zusammenspiel der Hormone nicht mehr haltbar ist und wie die neue Denkweise aussieht - inklusive Auswirkungen
02-03 Zyklustracking Teil 2
Warum Zyklusmonitoring die wichtigste Basis und gleichzeitig ein wichtiges diagnostisches Tool für den Kinderwunsch ist (inklusive geeigneter Tools für Anwenderinnen)
02-04 Hormone 1x1
Übersicht und Basis: Was sind die Haupt-Störfaktoren einer hormonellen Dysbalance und warum ist Cholesterinverfügbarkeit ein zentraler Faktor für die Hormonproduktion?
02-05 Oestrogene
Die Rolle der Östrogene für die Fruchtbarkeit und Kinderwunsch, Symptome von zu viel bzw. zu wenig Östrogenen sowie die entsprechenden Gründe für eine Imbalance.
02-06 Progesteron
Die Rolle von Progesteron für die Fruchtbarkeit und Kinderwunsch, Symptome von zu viel bzw. zu wenig Progesteron sowie die entsprechenden Gründe für eine Imbalance.
02-07 LH-FSH
Bedeutung von LH und FSH für einen gesunden Zyklus und Kinderwunsch. Welche Hinweise geben erhöhte bzw. erniedrigte Werte beider Marker für eine tiefergreifende Diagnostik?
02-08 Androgene-Testosteron
Warum diese Hormone (häufig übersehen, aber essenziell) für einen gesunden Zyklus und Kinderwunsch sind. Symptome bei zu hohen und zu niedrigen Werten sowie die entsprechenden Gründe für eine Imbalance. Wie sich eine Präferenz der Alpha-Reduktase auswirken kann.
02-09 Sex Hormone Binding Globuline
Die Rolle von SHGB und warum eine Hormonwertbestimmung ohne diesen Marker nur bedingt aussagekräftig ist.
02-10 Prolactin
Zusammenhang von Prolactin bei unerfülltem Kinderwunsch und Zyklusunregelmäßigkeiten und Gründe eines erhöhten Spiegels.
02-11 Anti-Müller Hormon
Was der AMH Wert in Wirklichkeit für den Kinderwunsch bedeutet.
3. Modul 3a - Zentrale Faktoren für die Fruchtbarkeit: Die Basics14 Lektionen
03a-01 Makronährstoffe
Ein Blick auf die optimale Protein-, Fett- und Kohlenhydratversorgung bei Kinderwunsch. Warum (intermittierendes) Fasten und low carb kritisch sind und was bei vegane/vegetarische Ernährungsweise unbedingt zu beachten ist.
03a-02 SNP's - Single Nucleotide Polymorphism
Was genau sind SNPs und warum können sie bei Fruchtbarkeitsproblemen ein fehlendes Puzzlestück auf dem Weg zur gesunden Schwangerschaft sein – insbesondere wenn es um eine individualisierte, gezielt abgestimmte Nährstoffversorgung geht?
03a-03 B-Vitamine
Die zentrale Rolle der B‑Vitamine für die allgemeine Gesundheit und speziell für die Reproduktion. Was ist Methylierung, welche SNPs sind daran beteiligt und welche Rolle spielen bestimmte B-Vitamine sowie Cholin für den Kinderwunsch, gesunde Schwangerschaft und das dabei entstehende Kind?
03a-04 Eisen
Warum jede Frau mit Kinderwunsch ihren Eisenstatus kennen und ggf. optimieren sollte und warum eine Eisenüberversorgung mehr Schaden als Nutzen anrichten kann (test - don´t guess!).
03a-05 Zink
Der Zusammenhang von Zink im Hinblick auf die Fruchtbarkeit und Risiken für einen Zinkmangel.
03a-06 Magnesium
Der Zusammenhang von Magnesium im Hinblick auf die Fruchtbarkeit und Risiken für einen Zinkmangel.
03a-07 Vitamine D & K
Warum Vitamin D (und K) nicht nur für das Immunsystem, sondern auch für den Kinderwunsch und die Vorbeugung von chronischen Erkrankungen wie Asthma und Allergien beim Kind von großer Bedeutung ist.
03a-08 Vitamine A & E
Zusammenhang zwischen verminderten Vit A und E-Spiegeln mit Eizellqualität und die dazugehörigen SNPs.
03a-09 Diagnostik und Massnahmen Mikronährstoffe
Welche Tests zur Feststellung einer ausreichenden Versorgung sinnvoll sind und welche Maßnahmen bei einem möglichen Mangel in Erwägung zu ziehen sind.
03a-10 Weiteres zum Thema Ernährung und Fruchtbarkeit
Welches ist die beste Basisernährung für Kinderwunsch und eine gesunde Schwangerschaft?
03a-11 Schlaf
Warum ein erholsamer Schlaf für (fast) alle Bereiche der Fruchtbarkeit & Schwangerschaft zentral ist. Wie beeinflusst Schlaf neben Sexualhormonen auch Melatonin, Cortisol, Insulinsensitivität, chronische Entzündung und zelluläre Regeneration? Was ist das richtige Timing, um die Schlafqualität zu verbessern + die 11 wichtigsten Schlaftipps.
03a-12 Bewegung
Warum Couchpotatoes und ehrgeizige Hobbyathleten umdenken dürfen. Wie sieht ein ausgewogenes, zyklusbasiertes Trainingsprogramm aus?
03a-13 Mindset
Wie und warum der Mindset den KiWu positiv oder auch negativ beeinflussen kann. 5 Ideen für einen Mindset-shift. Empowerment für bessere Gespräche mit Ärzten und Kliniken.
03a-14 Stress
Stress als der Nr.1 Feind für den Kinderwunsch - biochemische Grundlagen und Basiswissen. Die 4 verschiedenen Formen von Stress, Einfluss auf Progesteron/Gelbkörperschwäche & Tipps zur Stressreduktion + warum Meditieren häufig nicht funktioniert.
4. Modul 3b - Zentrale Faktoren für die Fruchtbarkeit: Funktionelle Faktoren8 Lektionen
03b-01 Oxidativer Stress und stille chronische Entzündungen
Wie entsteht oxidativer Stress und chron. Entzündung und der daraus entstehende Teufelskreis. Warum oxidativer Stress DER zentrale Problememacher für die Fortpflanzung und reproduktive Gesundheit ist.
03b-02 Entgiftung
Die Notwendigkeit einer reibungslosen Entgiftung körpereigener und körperfremder Substanzen + Auswirkungen auf die Eizellreifung und Einnistung. Phase 1, 2 und 3 der Entgiftung – Ablauf und Steuerung.
03b-03 Endokrine Disruptoren
Was sind endokrine Disruptoren bzw Xenoöstrogene, warum belasten sie die Fruchtbarkeit (und Gesundheit im Allgemeinen) und die zukünftige Gesundheit unserer Kinder, wie gelangen sie in den Körper und was können wir tun, um uns davor zu schützen?
03b-04 Darmgesundheit und Mikrobiom
Warum die Darmgesundheit relevant für alle Bereiche der Fruchtbarkeit und Schwangerschaft ist. Was sind die positiven Auswirkungen eines gesunden Darm-Mikrobioms auf den Kinderwunsch und was hat es mit dem Estrobolom auf sich?
03b-05 Andere Mikrobiome
Kurzer Überblick über die 3 weniger bekannten Mikrobiome (Vagina, Gebärmutter und Mundhöhle) und deren Bedeutung.
03b-06 Metabolische Prozesse: Blutzucker und Lipide
Bei unerfülltem Kinderwunsch sind diese beiden Parameter häufig im suboptimalen Bereich, obwohl sie einen starken Einfluss auf die Eizellqualität, Hormonproduktion und chronisch stille Entzündung haben.
03b-07 Mitochondriengesundheit
Was sind die beeinflussenden Faktoren für optimal arbeitende Mitochondrien und warum diese besonders für die Eizellqualität so wichtig sind.
03b-08 Immonologie
Kurze Einführung und Überblick in das neue Forschungsgebiet der reproduktiven Immunologie bzw immunologischen Unfruchtbarkeit.
5. Modul 4a - Diagnostik7 Lektionen
4a-01 Diagnostik: Wichtige Fragestellungen und Vorgehen
Was sind essenzielle Fragen zur Planung einer tiefgreifenden Diagnostik? Wo befinden wir uns auf dem Kinderwunsch-Kontinuum? Wie sieht grundsätzlich das Vorgehen aus und was sollte berücksichtigt werden?
4a-02 Grosses Blutbild
Welche Blutwerte sollten in jedem Fall überprüft werden?
4a-03 Darmgesundheit: Stuhltest, Mikrobiom, Lebensmittelunverträglichkeiten
Diagnostik der Darmgesundheit und des Darmmikrobioms, erklärt anhand von Fallberichten und der Anwendung verschiedener funktioneller Tests.
4a-04 DNA Health
Welche metabolischen Prozesse getestet werden und welche besondere Relevanz für den Kinderwunsch haben. Inklusive Fallberichte. Kurzer Einblick in den DNA Test “GrowBaby”.
4a-05 Hormonmetaboliten - DUTCH Test
Übersicht über den DUTCH Test und getestete Parameter (Östrogene, Progesterone, Testosterone und deren Metaboliten, Cortisol Tagesprofil und CAR, Melatonin, oxidative Schädigung der DNA/8-OHdg etc.) Fallstudien zur Anwendung bei Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch.
4a-06 Vaginales Mikrobiom
Möglichkeiten der Diagnostik des vaginalen Mikrobioms und kurzer Einblick orales Mikrobiom.
4a-07 Weitere Impulse zu oxidativem Stress und Entzündung, Detox, Blutzucker
Was sind die Möglichkeiten, den Level an oxidativem Stress und Entzündung zu bestimmen? Wo finde ich Hinweise? Blutzuckerdiagnostik anhand eines Blutbildes.
6. Modul 4b - Maßnahmen zur Fruchtbarkeitsoptimierung11 Lektionen
4b-01 Core - Maßnahmen - 6 Schritte zur Fruchtbarkeitsoptimierung (Pyramide)
Übersicht über das Vorgehen
4b-02 Die Basics
Die Basics dürfen trotz ggf aufwendiger Diagnostik nicht vergessen werden.
4b-03 Darmheilung und Lebensmittelunverträglichkeiten
Grundsätzliches Vorgehen, Einblick in das 4R Protokoll, zusätzliche Dinge, die beachtet werden sollten, Maßnahmen.
4b-04 Nährstoffdefizite
Wie ermittele ich den Status quo und leite daraus entsprechende Maßnahmen ab?
4b-05 Detox optimieren
Welche Core-Maßnahmen müssen berücksichtigt werden & strategisches Vorgehen bei der Optimierung der Entgiftungsleistung? Interventionen für Phase 1-3 der Entgiftung.
4b-06 Hormonbalance
Übersicht Finetuning für gezielte, individuelle Bereiche
4b-07 Blutzucker
Die Top 10 Tips & Hacks um den Blutzucker zu optimieren, inklusive Einblicken in die Arbeit mit einem “CGM” (Continuous Glucose Monitor).
4b-08 Vaginales Mikrobiom
Zeitlinien und Maßnahmen zur Verbesserung des vaginalen Mikrobioms.
4b-09 Vertieftes Stressmanagement
Finetuning Stressmanagement und supplementäre Unterstützung.
4b-10 Fruchtbarkeitsoptimierung
Wo gibt es weiterhin Handlungsbedarf? Auf welche Bereiche ist zusätzlich zu achten? Mögliche supplementäre Unterstützung.
4b-11 Coachingimpulse
Wie unterstütze ich meine Klienten bei der Umsetzung der Ernährungs- und Lifestyleänderungen, ohne dass es zu einer Überforderung kommt?
7. Modul 5 - Besondere Hürden & Supplemente2 Lektionen
5-01 Besondere Hürden
Besondere Hürden bei Kinderwunsch aus Sicht der funktionellen Perspektive: idiopathische Unfruchtbarkeit, schwanger ab 40, Schilddrüsenerkrankungen, wiederholte Fehlgeburten, Endometriose und PCOS etc. Lösungsansätze und Impulse.
5-02 Supplemente - Sinn oder Unsinn
Vorgehensweise und gezielter Einsatz.
8. Modul 6 - Männliche Fruchtbarkeit7 Lektionen
6-01 Warum muss der Fokus auf die Männer gelegt werden?
Hintergrundwissen & warum die männliche Fruchtbarkeit viel relevanter ist als bisher angenommen.
6-02 Spermiogramm lesen und verstehen
Warum es für Paare so wichtig ist, ein Spermiogramm lesen zu können und die Basisparameter zu verstehen. Worauf sollte insbesondere geachtet werden? Was ist der Unterschied zwischen normalem und optimalem Wert und warum ist das auch für eine IVF/IXCI wichtig.
6-03 Weiterführende Untersuchungen
Welche weiterführenden Untersuchungen (zB DNA Fragmentation) gibt es und wann sollten diese in Erwägung gezogen werden.
6-04 Beeinflussende Faktoren
Übersicht der beeinflussenden Faktoren und Treiber.
6-05 Fünf Mythen rund ums Thema männliche Fruchtbarkeit
Welche Mythen halten sich rund um das Thema männliche Fruchtbarkeit hartnäckig - egal ob KiWu Klinik, Gynäkologe, Hausarzt oder soziale Medien? Die häufigsten 5 werden in diesem Modul entkräftet.
6-06 Zehn Schritte zur Verbesserung der männlichen Fruchtbarkeit
Hier werden die 10 effektivsten und wissenschaftlich belegten Strategien erklärt, um die Spermienqualität deutlich zu verbessern.
6-07 Supplemente bi Kinderwunsch
Vorstellung der Supplemente, die eingesetzt werden können - je nach Problemstellung.
9. Abschluss1 Lektion
Schlusswort
